← Tornar a la portada
🩸

Tema 1: Resistència a la insulina

Recopilació de vídeos de professionals de la salut sobre resistència a la insulina, diabetis tipus 2, dieta cetogènica i temes metabòlics relacionats.

En aquest tema he reunit una àmplia col·lecció d'enllaços a vídeos de YouTube on metges, endocrins, nutricionistes i investigadors exposen els seus coneixements i opinions sobre la resistència a la insulina i les seves complicacions. Els vídeos estan agrupats en 14 subtemes o blocs per facilitar-ne la consulta.

A més dels enllaços, he elaborat dos documents PDF de resum i dos llistats organitzats perquè puguis accedir a la informació de manera més còmoda. Tot el material és gratuït i es pot visualitzar o descarregar.

📥 Material disponible

📄

Guia ràpida

Resum molt breu amb les idees clau de tot el material. Ideal per a una primera aproximació ràpida al tema.

📚

Guia completa

Resum detallat amb dibuixos i text del que diuen els diferents metges i nutricionistes als seus vídeos. Organitzat en 14 subtemes.

🎬

Llistat de vídeos recomanats

Selecció dels vídeos més rellevants, agrupats i ordenats en 14 subtemes.

🎥

Llistat complet de vídeos

La recopilació sencera amb tots els enllaços, agrupats i ordenats en 14 subtemes.

📌 Nota: Els 14 subtemes dels llistats de vídeos es corresponen amb les pàgines temàtiques de la guia completa (guia2.pdf), just després de l'avís legal inicial. Així pots saltar fàcilment entre el llistat d'enllaços i el resum de cada subtema.